SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • trening aerobowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obecnie wróciłem po 4 latach przerwy i widzę że siły mi szybko wróciły. Mam 29 lat i pracuje dwuzmianowo. To ważne spostrzeżenie. Od poniedziałku 17.10 robię sobie cykl aerobowy. Mam taki plan: Poniedziałek - klatka 9 serie 8 powtórzeń; biceps 6 serie po 8 pow. Wtorek - plecy 9 serii po 8 powtórzeń; triceps 6 serii po 8 pow Sroda - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2005-10-15 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie osob ktore sie na tym znają,i niemają wiedzy tylko z tego co tu przeczytali ze ktos tak komus polecal wiec tam musi byc ok przejdzmy do sedna sprawy chodzi o cykl na mecie mam zamiar wziasc 100tab i zastanawialme sie nad odblokiem tu niektorzy polecali odblok nolvą 20tab myslame ze to bedzie dobre i mi sie przyda (zracji tego ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2005-10-15 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+wino

    Temat
    Doping

    [...] 4.tyg 400mg 200mg 5.tyg 400mg 200mg 6.tyg 300mg 200mg 7.tyg 200mg 8.tyg 150mg no i jestem na koncu 4tyg ale tak fajnei idzie ze chce przedluzyc cykl!:) zrobilem narazie ok 8kg masy i sporo kg na lawce ze 180 przy ost serii na 200 :) takze wg mnie to duzo szczegolnie przy takich ciezarach, na barkach skoczylo tez ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-10-15 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko co bylo by dobre na 2 cykl. wczesniej brałem deke 10 strzałów + 200 mety.1 cykl skończyl sie 1,5 roku temu. Waże 80kg ćwicze 2,5 roku Myślalem o tesciu tylko co do tego dodac i w jakich dawkach. Jeśli teść to który? Z gory dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2005-10-15 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl - oceny, sugestie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje nastepujący cykl: Cel: masa Suple: sp 80 1250g + kreta 300g + iskial Staż: 2cykl Dieta: w miare możliwości staram sie trzymać Co o nim sądzicie? Coś zmienić? Dorzucić dextro juice? czy lepiej samemu zadbac o węgle? Ma to starczyć na 30dni ewentualnie przedłuże gdybym miał przypływ $$$

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-10-15 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORA KRETYNA NAJLEPSZA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZESC MALPHAS.JA WLASNIE TERAZ SKONCZYLEM BRAC OLIMP MEGA CAPS 1250 300kapsulek (brałem to razem z HMB0 i był to mój 1 cykl i niewiem co wziasc teraz na 2 cykl .CHCE DUZO NA SILE ŻEBY PRZYSZLO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-10-15 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panowie za rozpiski, kilka sogow polecialo, nie no co do 300 mety to zaduzo wogule na drugi cykl nieprZewiduje mety, nie lubie poprostu jej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 19:49:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] teraz nawet na plecach ma zarost(powaznie) , i do tego okropnie go porozrywalo (rozstep na rozszepie). Z tym ze ja bralem tylko deke , a on zmieszal teste z meta ( to byl jego pierwszy cykl). Dlatego mam spory respekt przed testosteronem , chociaz pewnie bezpodstawny , bo sterydy dzialaja indywidualnie na dana osobe. Ps ..prologat- what is this

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-10-14 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KnockouT Olimpu i Gainer 2 VitalMaxa !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl ma byc na samym KO to jedna pucha nie starczy dokup druga lub innego stacka. Jak mało sianka cell pump lub zwykle mono.Wtedy w treningowe porcja ko rano i porcja przed treningiem, w nietreningowe porcja rano. Co do wariantu ko+cp to np cp rano a ko przed treningiem a w nietreningowe torcja cp rano.Wariant z mono tak samo tylko mono rano a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-10-14 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...skoro moj cykl jest do dupy , to co powiecie na cos takiego 16 deki(2mg)plus 180 Oxandrolon ???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-10-14 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to qrwa nie widzi mojej odpowiedz ? co qrwa nie dociera ? 3 cykle i h.u.j. 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 widzisz te p.i.e.r.d.o.l.o.n.e. cyferki ? pozdro nie wytrzymalem. co jak zrobic ? cykl ? DECA + TESC PROSTE I LOGICZNE (tesc baza w kazdym cyklu tak powinno byc) Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 16:54:54

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-10-14 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell + mono + taurine ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Mam 190 cm i 80 kg cwicze juz z 2 lata na silowni jednak ciezko z masą :/ Chudy jestem i tyle. Pisalem w innym poscie jaki najlepszy cykl ulozyc sobie na mase i poradzono mi zeby zastosowac malego Cell Pumpa, 300g kreatyni vitala i tauryna olimpu 150 mega caps. Dzis chciałem juz kupic sobie ten zestawik w sklepie, ale babka polekku mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-10-14 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    [...] dawki rzedu 100mg deci / tyg lub 2 propki po 50mg / tyg. Jakas metamorfoza czy co ??? Z jednym sie zgodzic nie moge ze na enanie po 6 tyg koncza sie przyrosty - bzdura !!! Po 6 tyg zmienia sie definitywnie trening na cyklu i dalej puchniemy. Kolejny moj cykl to 1-12 250mg enana + ostatnie 6 tyg 75mg trenu acetat EOD, no ale to za jakis czas.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kornel18 mylisz się , 300 metki to jest za dużo na jeden cykl i każdy ci to powie tu..i co z tego że może jest on zaawansowany,to zawsze ten sam człowiek i nie staje się on bardziej odporny na toksyczność metki, sądzisz ze 42 cm w ręce to wyznacznik zaawansowania? to się grubo mylisz,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 miesiecy treningu i chyba jeszcze zdolam cos z siebie wykrzesac. Z drugiej strony od zawsze trenowalem sport, wiec niby jest to 5 miechow na silce ale ogolnych treningow kilka lat... Twoim zdaniem brac sie juz za kretke i drugi cykl jeszcze zrobic przed wakacjami przed redukcja? Czy moze lepiej jeden cykl w styczniu i nastepny dopiero za rok?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysluchiwac wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase , i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-10-14 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzdury gadasz omadren to dobry srodek trzeba go tylko umiec wykozystac do autora : rozpisz ten cykl po ludzku bo niewiadomo co i jak pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2005-10-14 13:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na www.spece.od siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-10-14 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie :) Teraz wciskam tescia. Skoncze cykl, odblokuje sie. Kupie odzywke bialkowa i nie wiem co dalej z koksem. O to mi chodzi. Masz jakis pomysl?:) Nie che deki bpo kasy nie mam na 10 strzalow, bo 270 zl to sporo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2005-10-14 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh no tak to wszystko wyjasnia... no ale wracajac do poprzedniego tematu, jest jakis wiekszy wplyw na orgaznim z przyjmowania tyrozyny? Wlasni taki jak pobudzenie organizmu - i czy warto. "Tyrozyna wykazuje również działanie anaboliczne, przyspiesza utratę podskórnej tkanki tłuszczowej, powodując jednocześnie przyrost siły i masy mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)